Изучаем йога-реквизит вместе
Присоединяйтесь к нашему сообществу практикующих, где каждый делится опытом и вместе мы открываем новые возможности использования блоков, ремней и болстеров в личной практике
Как происходит взаимодействие
Каждая встреча начинается с обсуждения личного опыта участников. Далина из Петропавловска поделилась, что болстер помогает ей расслабиться в позах восстановления, а Рамазан из Алматы показал, как блоки упрощают выполнение скручиваний. Мы записываем такие наблюдения и создаем общую базу знаний, которой пользуются все участники программы.
Совместные проекты и исследования
Группы работают над практическими задачами — например, изучают влияние разной высоты блоков на комфорт в позах стоя или сравнивают эффект разных способов использования ремня. Результаты таких мини-исследований становятся частью общих занятий, где каждый может попробовать новые подходы под руководством тех, кто их изучал.
Поддержка и мотивация в группе
Многие отмечают, что регулярная практика дается легче, когда знаешь, что другие тоже работают над теми же упражнениями. В нашем сообществе принято делиться не только успехами, но и трудностями. Кто-то не может правильно расположить блок в треугольнике, кому-то сложно отрегулировать длину ремня — и всегда находятся те, кто уже решал подобные задачи.
Знакомьтесь с наставниками сообщества
Опытные практикующие, которые ведут групповые сессии и помогают участникам разобраться с техническими аспектами использования реквизита
Программа стартует в сентябре 2025 года. Сейчас формируются группы участников и определяются наставники для каждого направления изучения реквизита.
Узнать детали участия